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まゆみクリニックアネックス

 施設の名称
 まゆみクリニックアネックス
主業務など
美容外科.形成外科.
所在地
272-0023 千葉県市川市南八幡3丁目4-15
お電話番号
047-393-6202

【美容に関するプチ情報】

デトックスの方法には、いろいろありますがその中の1つに「断食」があります。

断食はファスティングと呼び、名前を聞くだけでは、一見身体には、悪いように聞こえますが、手軽かつ確実に毒素を排出するには、ファスティングが最もよいとされています。

現代人は食を摂取することにより栄養を取り入れ健康を得ようとしますが、有害ミネラルを多量に含んだ食物を摂取することにより、むくみや痩せにくい体質をつくりながら、今度は事が出来ます。

口にしないという断食を取ってしまうと、それはリバウンドのや修行の世界に入ってしまうおそれがあります。

日常生活の中ではプチ断食という方法がスムーズに行うことが出来ると思います。

デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する事です。

リンパは白い血液と呼ばれる体液のことですが、身体の中には老廃物を排出するため、流れが悪くなってしまうと老廃物が排出されず、むくみや肥満の原因となる上に低下にも大きく繋がってきます。

デトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることもデトックスには欠かせ無い事なのです。

リンパマッサージを老廃物を流してやることで、美と健康を取り戻しますリンパマッサージは指先に力を込めて一点集中で揉み解す普通のマッサージとは違い、リンパマッサージはソフトタッチで優しくリンパの流れを皮膚表面や効果が高いといえるでしょう。

リンパマッサージは1日2~3回ほど、一度に10回程度で良いでしょう。

リンパマッサージでデトックス効果を実感してみてください。

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