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さいとう皮膚科クリニック

 施設の名称
 さいとう皮膚科クリニック
主業務など
形成外科.
所在地
275-0016 千葉県習志野市津田沼3丁目23-9
お電話番号
047-478-1112

【美容に関するプチ情報】

デトックスは不調の原因の毒素を排出させる健康法です。

食材を通じて毒素を取り込んでしまうことになる毎日ですので、「普段の食事をしばらく我慢してカラダを休ませながら出す」方法であるプチ断食もありますが無理して食べないのも嫌ですよね。

メディカルハーブとしてその薬用効果を認められた素材の中で体内浄化に優れているとされているものがあります。

ハーブだけだと個別に摂取するのはなかなか大変ですので、合わせて効率よく手軽に毎日続けるため、ハーブティーの形で摂取する事も多いです。

取り込みを高める血糖値低下を促進するシナモンや新陳代謝を活発 にし、腹痛、下痢、冷え性、夜尿症に効果があるジンジャーなどがもデトックス効果があると挙げられています。

デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する事です。

リンパは白い血液と呼ばれる体液のことですが、身体の中には老廃物を排出するため、流れが悪くなってしまうと老廃物が排出されず、むくみや肥満の原因となる上に低下にも大きく繋がってきます。

デトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることもデトックスには欠かせ無い事なのです。

リンパマッサージを老廃物を流してやることで、美と健康を取り戻しますリンパマッサージは指先に力を込めて一点集中で揉み解す普通のマッサージとは違い、リンパマッサージはソフトタッチで優しくリンパの流れを皮膚表面や効果が高いといえるでしょう。

リンパマッサージは1日2~3回ほど、一度に10回程度で良いでしょう。

リンパマッサージでデトックス効果を実感してみてください。

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