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本田六本木クリニック

 施設の名称
 本田六本木クリニック
主業務など
美容外科.
所在地
106-0031 東京都港区西麻布3丁目5-2-205
お電話番号
03-3408-1801

【美容に関するプチ情報】

デトックスとは、私たち人間がいつのまにかに取り込んでしまった毒素を解毒して排出する、無毒化の事を意味します。

足湯デトックスや水分を取って排出する水でトックスなどあります。

皆さんが生活している中にでも普通に取り入れて出来る、デトックス方法があります。

食べ物でデトックスをすつ方法です。

食事デトックスは、そして事です。

デトックスを始める場合は、食物繊維を便秘を解消する事から始めて下さい。

ずく・トマト・アスパラガス・にんじん・ほうれん草・大根・ごぼう・キャベツ・れんこん・長いも・ニラ・にんにくなど沢山あるので毎日同じ物を食べなくても良いし、献立にも困らないですね。

ほうれん草はクロロフィルも入っているので良いですね。

岩盤浴は急に人気が出て、全国に広がり続けている「お湯を全く使わないお風呂」の事です。

入浴方法は、鉱石の上にバスタオルを敷いて寝転ぶだけなのですが、下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出する事で、遠赤外線は深くまで伝わって、サウナと同じようなの発汗作用が促進されて蓄積された老廃物や毒素を排泄してくれるので、デトックス効果の方法の1つとも考えてもよいでしょう。

岩盤浴は汗をかきます。

それから、岩盤浴でかいた汗は、皮膚の保湿性や潤いを保ってくれるので、入浴後はシャワーを控えた方がよいですよ。

岩盤浴に行けない人やお金がかかり過ぎると思う方には、「スパマット」がお勧めですよ。

岩盤浴を楽しめるようにと遠赤外線を放出する天然鉱石をマットです。

お手軽に岩盤浴が楽しめますし、自宅で簡単ホットヨガも楽しめるので岩盤浴に通っている人にもお勧めです。

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